开心不止步

开心不止步APP最新版是什么？说白了，这就是一个把健身课和舞蹈课塞进你手机里的运动软件。零基础？没关系，它专门给小白准备了入门教学，跟着练就行，动作标准不标准这事儿它帮你操心。想跳操燃脂？舞蹈教学资源多到你挑花眼，跟着音乐扭就完事了。还顺带塞了一堆健康科普和干货知识，练完还能补补脑。想下就下，免费版直接安排。

应用特色

　　1、精选舞蹈：广场舞、热门舞曲都给你筛好了，不用自己费劲扒拉，点开就能跟着跳。

　　2、零基础入门：这功能对新手是真的友好，动作拆得细，节奏也不快，跟两遍就能上手。

　　3、热门音乐：很多舞蹈教学直接配了当下流行的BGM，练起来不枯燥，时间过得飞快。

　　4、健康生活：健身、跳舞、科普、食谱全给你串起来了，用着用着生活习惯就跟着变了。

　　5、高效健身：课程编排挺走心，不拖泥带水，燃脂效率比你自己瞎练高不少。

　　6、干货知识：健康领域的实用内容不少，刷一刷能学到东西，不是那种水货科普。

应用功能

　　1、健身教学

　　想练哪儿就找对应的课，动作讲解到位，跟着做不容易受伤。

　　2、舞蹈教学

　　舞蹈资源是真的多，各种风格都有，想跳哪个点哪个，随时开练。

　　3、健康科普

　　健康知识这块儿没落下，没事翻翻能避开不少养生坑。

　　4、健康食谱

　　练完了吃啥？这儿有现成的健康食谱，照着做就行，不用自己瞎琢磨。

　　5、助眠音乐

　　晚上睡不着？助眠音乐安排上，亲测有点用，至少能让你安静下来。

　　6、活动记录

　　站了多少、烧了多少卡、睡了多久，它都给你记着，看着数据变化还挺有成就感。

开心不止步APP如何查找零基础入门教学资源学习健身？

　　1.打开软件，先把用户协议和隐私政策看了，点同意并继续进APP。

　　2.进到开心运动页面，找到那个0零基础入门教学的入口，点进去。

　　3.里面列了一堆基础动作，挑你想练的那个点进去。

　　4.然后就能跟着标准教学练了，动作要领看得清清楚楚，照着做就完事。